野球の変化球の投げ方

カーブの投げ方�

　最初に覚える変化球カーブの投げ方です。子供はカーブを投げてはいけません。15歳過ぎるまではストレートをしっかり投げられるようにしましょう。
　ひじが変形してしまいますので注意、注意です。カットボールでも覚えましょう。

カーブの投げ方：握り
　ひとそれぞれ握り方があると言えるほどバラエティにとんだ握り方があります。ただ共通していえることは中指を縫い目に掛けその対面の面の縫い目に親指を掛けるのがもっとも簡単なようです。
　ちなみに私は投げられません。いわゆるしょんべんカーブ以下です。ただ三振をとるのではなくカウントをととのえたり打者に絞り球を考えさせないためにつかうことを中心に使ってみてください。

カーブの投げ方
　指で押し出すことも重要ですが手首をひねるだけではたいした曲がり方はしませんし速度にも変化がありません。ひじをひねるのです。
　私はひじに腱鞘炎を起こしたことがありますのでカーブは投げません。特に15歳未満の方はまだまだ骨が柔らかいのでひじが変形してしまいます。握りとこつだけ覚えておきましょう。速くなげるのではなく、曲げることを重要視しましょう。
　ひじと手首をひねりながら中指でボールを引くように投げ親指ではじくというのが基本ですよ。ゆっくりとひじで曲げる意識でひじをひねりましょう。これをゆるい球からはじめストレートとフォームの差がでないようにしてください。