野球の変化球の投げ方

ジャイロボールの投げ方　

ダブルスピン投法の説明と一部重複しますが、
重要な箇所は重複表記します。

ジャイロボールを投げるには、大切な投球フォームがあります。

ジャイロボールを投げるために必要な投球フォーム
は「ダブルスピン投法」といいます。

この「ダブルスピン投法」という投げ方をマスターする
ことが、すなわちジャイロボールを投げるフォームと

いうことになります。
しかも、もっとも安全で自然に体を痛めにくい
フォームです。

ダブルスピンとは、一番目のスピンは体の軸を回すことでできますし、
二番目の軸は腕の振りで出るスピンのことです。　

【投げ方】

Ｙ字でのバランスをしっかり作り、「ヒップファースト」
という動作を忘れずに、腕がＣアーチを掛けているように
して、「うねり上げ」を行います。
足を内向きにネジるような感覚が大切です。
これが最も深く鋭い体幹のスピンを生み出す
のです。

勿論肘が打者のストライクゾーンに向いていなければなりません