野球の変化球の投げ方

スライダーの投げ方

スライダー

　横にスライドさせるボールです。手首の使い方の大と小で変化の大きさが比例します。握り方はカーブと同じ握りで、違うのは中指の先を少し立てて握ることです。
　大きく曲げたいのなら手首を少しひねることで出来ますし、落ちるスライダーは手首を最後にへの字にすることで出来ます。

高速スライダー

　基本はストレートが速い人でないと出来にくいと言う事を頭に入れておいて下さい。握り方はフォーシーム（幅の広い所の縫い目に指を乗せ握る）からずらして中指全体だけを縫い目に乗せ、人差し指を中指に近づけた形でストレートの様に握りにします。
　その握りからストレートと同じように腕を振りボールをリリースする時中指に少し力を入れてスピンをかける様にするのです。
　又逆に人差し指に力を入れて投げる人もいますので自分に会う方を取り入れればいいと思います。曲がりが少なく落ちずに伸びる様なスライダーになります。